掌心的刺第288章 林晚星的书店分享会

深秋的午后暖阳透过“微光书店”的落地窗在木质书架上洒下细碎的光斑。

空气中飘着淡淡的咖啡香与墨香30多位读者围坐在书店中央的阅读区目光都聚焦在讲台前的林晚星身上。

她穿着米白色针织衫手里捧着刚出版的新书《性别平等：从家庭到校园的温暖实践》封面上印着一张温馨的照片——她和丈夫江哲、儿子江逸晨、女儿江念熙围坐在书桌前逸晨在画校服设计图念熙在整理图书角提案江哲在一旁修改工作坊课件而她则在记录这一切。

“非常感谢大家在周末抽出时间来参加我的新书分享会。

”林晚星的声音温和而有力量目光扫过在场的读者有抱着孩子的妈妈有刚入职场的年轻女性还有几位特意来取经的教育工作者“这本书里记录的不只是我做性别教育公益的故事更藏着我作为妻子、母亲在家庭与事业之间寻找平衡的笨拙尝试。

所以今天我不想只聊书里的内容更想和大家聊聊‘平衡’这个话题——相信很多朋友尤其是女性朋友都曾被这个问题困扰过。

” 话音刚落坐在第一排的年轻妈妈李女士就举起了手语气里带着一丝焦虑：“林老师我特别佩服您能同时把公益、写作和家庭都兼顾好。

我自己是职场妈妈每天下班回家要陪孩子写作业、做饭根本没时间做自己喜欢的事有时候甚至会想是不是我太贪心了既想做好工作又想当好妈妈？” 李女士的话引起了不少读者的共鸣有人轻轻点头有人小声附和。

林晚星放下书走到读者中间坐在李女士身边的椅子上温柔地说：“其实我特别理解你的感受因为我也有过这样的‘贪心时刻’。

五年前我刚开始做乡村性别教育公益时每天要跑不同的村子做讲座回家还要赶写方案有一次念熙发烧到39度我却因为要准备第二天的公益培训只能让江哲一个人带孩子去医院。

晚上培训结束回家看到念熙睡梦中还攥着我的衣角我心里特别愧疚甚至想过‘要不放弃公益吧先把孩子照顾好’。

” 她的话让现场安静下来大家都认真地听着。

林晚星继续说：“后来我和江哲聊这件事他跟我说‘平衡不是你一个人的事是我们两个人的事’。

从那以后我们开始一起调整生活节奏——比如我要去外地做公益时他会提前把工作安排好负责接送孩子、辅导作业；而他要开‘父亲性别教育工作坊’时我会提前准备好一家人的饭菜帮他整理学员反馈。

慢慢我发现平衡不是‘我要做好所有事’而是‘我们一起把重要的事做好’。

” 为了让大家更直观地理解林晚星分享了一个具体的例子：“去年冬天我要赶新书的最后一章同时逸晨要修改校服设计稿念熙要做图书角调研家里的事情特别多。

那段时间我们家有个‘家庭任务板’每天晚上一起把第二天要做的事列出来：江哲负责早上送孩子上学、晚上辅导逸晨的数学；我负责早上做早餐、下午抽两小时赶书稿晚上帮念熙整理调研数据；逸晨和念熙则负责自己整理书包、洗碗。

虽然每天都很忙碌但因为每个人都参与其中反而觉得很充实没有谁觉得‘只有自己在付出’。

” 坐在后排的职场女性张女士举手提问：“林老师我没有孩子但我总觉得工作和家庭很难兼顾——比如我想加班完成项目就没时间陪父母吃饭；想周末带父母出去玩又担心工作上的事没做完。

您觉得这种情况下该怎么平衡呢？” 林晚星笑着回答：“其实平衡的核心不是‘平均分配时间’而是‘明确优先级’。

我妈妈去年生病住院时我推掉了所有非必要的公益活动每天都去医院陪她工作上的事只处理最紧急的部分。

那段时间我才明白所谓平衡是在不同阶段把时间留给最重要的事。

比如你觉得陪父母很重要那就每周固定一天回家吃饭哪怕只是简单的家常菜；工作上学会‘拒绝’非必要的加班把时间高效利用起来而不是陷入‘假性忙碌’。

” 她还分享了自己的时间管理方法：“我有一个‘三色笔记本’红色记录‘必须做的事’（比如孩子的家长会、重要的公益讲座）蓝色记录‘想做的事’（比如写文章、读一本书）黑色记录‘可推迟的事’（比如整理衣柜、参加非必要的聚会）。

每天早上花十分钟梳理优先完成红色任务再根据时间安排蓝色任务黑色任务则灵活调整。

这样既能保证重要的事不被耽误也能留出时间做自己喜欢的事。

” 一位刚成为妈妈的读者王女士眼眶泛红地说：“林老师我辞职在家带孩子快一年了最近想重新回归职场却总担心自己做不好——怕工作做不好又怕陪孩子的时间少了您当时有没有过这样的焦虑？” 林晚星握住王女士的手轻声说：“我特别理解这种焦虑。

念熙刚上幼儿园时我重新开始做公益每天都在‘我是不是一个好妈妈’和‘我是不是一个好的公益人’之间纠结。

有一次我因为要去云南做乡村讲座错过了念熙的第一次幼儿园演出回家后看到她画的‘妈妈在远方’的画我哭了很久。

但后来我发现孩子需要的不是‘无时无刻的陪伴’而是‘高质量的陪伴’和‘妈妈的自我成长’。

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