“啊、啊、啊”随着一阵阵嘶吼。
付林又开始了高强度的训练。
为了200米和400米的无氧高速奔跑。
深蹲、卧推、负重摆臂、间歇跑、变速跑水阻训练、牵引绳训练、800米全力加速冲刺跑……。
一连三天的高强度训练。
让付林总于体会到什么叫呕吐的感觉。
就在付林又全速跑完一个800后感觉浑身无力嗓子突然被什么噎住似的。
咳嗽了两声没想到“吐了”。
付林躺在按摩床上连翻身都需要按摩师来辅助。
此刻什么都不想做。
只想安稳的睡一觉。
付林看着还在训练的队友们拼命的奔跑挥洒着汗水付林的心中涌起一丝激动。
谁不是为了自己的明天努力呢!。
教练走过来轻拍他的肩膀眼中透露出一丝赞许:“付林你最近的训练强度有点大。
不行明天的训练强度会降低一些但不要松懈。
保持好状态。
” 付林摇摇头看着李青教练“教练不用给我改我睡一觉明天就好了。
我必须得适应这种训练强度。
一旦停下来之前的坚持都白费了” 李青教练看着付林难怪他会有今天的成就“好吧但是身体有不适的地方一定要说”。
付林点了点头他知道李青教练是为了他好。
但是不坚持下来。
付林怎么能够去和未来9秒58的博尔特去拼。
在按摩师轻柔的手法下付林渐渐放松肌肉的疼痛似乎也随着每一次呼吸而减轻。
喝了几口水后感觉好多了。
身体虽然没有恢复到生龙活虎的状态。
但是呕吐的感觉没有了。
付林在按摩床上沉沉睡去。
扛过这几天后付林终于感觉慢慢的适应了。
一个礼拜的无氧阶段性训练也慢慢接近尾声。
这天付林去外边超市买东西。
忘了带现金。
最终无奈的把东西放回原位。
还是前世好啊手机都可以不用带直接可以VV和BB支付。
想到这里付林突然想给马腾写封信了……。
说干就干付林拿出信纸。
大脑快速的回忆从02年后马腾的发展历程……。
现在他应该完成第一轮的融资。
目前企鹅号的全面开发还没有到来。
付林思前想去决定给马腾一些前世企鹅功能的推荐建议。
付林奋笔疾书详细写下了诸如语音功能、企鹅空间、企鹅秀、会员特权等一系列具有前瞻性的功能建议。
并告知一些关于游戏板块的开发。
当然付林没有涉及到VV第一:目前时机与手机网络还没发展到一定程度。
第二:付林也想留下一些悬念。
付林希望这些建议能让企鹅在未来的竞争中脱颖而出。
写完信后付林将信仔细装入信封贴上邮票投进了邮筒。
随后的日子付林依旧在田径场上飞驰。
自从早训有了胡开的加入。
两个人关系也是突飞猛进。
胡开就像一个大哥一样无微不至的关心和爱护着付林。
每次训练后胡开总会帮付林准备好热水和补充能量的食物。
在一次高强度的间歇跑训练后付林累得瘫倒在地上胡开迅速跑过来将他扶起一边轻轻拍着他的背一边递上温水关切地说:“小林子别太拼了慢慢来。
” 在胡开的照顾下付林心里十分温暖他们一起在跑道热身奔跑。
两人互相鼓励为了各自的体育梦想一起努力。
同样私下也是无话不谈……。
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